El Combo Whey + Creatina + Bisglicinato de Magnesio es una base completa para entrenar: la proteína que necesitás para recuperarte y crecer, la creatina para rendir más en el entrenamiento y el magnesio para el descanso y los calambres. Pensado para quienes entrenan en serio y quieren todo resuelto en una sola compra, con descuento por llevar los tres juntos.
1 x Whey Protein 907 g One Fit
Proteína de suero para completar tus proteínas del día y acompañar la recuperación muscular después de entrenar. 23 g de proteína por porción y 30 porciones por envase. Ideal para después del entrenamiento, en la mañana o entre comidas.
1 x Creatina Monohidrato 300 g ENA
La creatina es el suplemento más estudiado para mejorar la fuerza y el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad. Ayuda a entrenar más intenso y por más tiempo, y acompaña el desarrollo muscular. Rinde 60 porciones de 5 g.
1 x Bisglicinato de Magnesio
El magnesio participa en la contracción muscular y en el descanso. En su forma bisglicinato se absorbe mejor y es amigable con el estómago. Ayuda a reducir calambres, acompaña la recuperación después de entrenar y favorece el buen descanso.
La creatina y la proteína podés mezclarlas en el mismo batido. El magnesio conviene tomarlo aparte, cerca del descanso.
¿Para quién es este combo?
Para cualquier persona que entrena y quiere cubrir lo básico: proteína para recuperación, creatina para fuerza y magnesio para descanso. Sirve igual para fuerza, volumen o definición.
¿Cuánto me dura?
La proteína rinde 30 porciones (1 mes), la creatina 60 días y el magnesio según la dosis que uses. La proteína es la que primero se termina.
¿Puedo tomar los tres el mismo día?
Sí. Son suplementos distintos y no compiten entre sí. Es la base de la mayoría de las rutinas.
¿Hay que hacer carga de creatina?
No es necesario. Con 5 g diarios de forma constante los músculos se saturan en 3 a 4 semanas.
¿Lo puedo tomar si entreno pocas veces por semana?
Sí. Igual conviene tomar los tres todos los días, no solo los de entrenamiento.
Productos originales, asesoramiento personalizado por WhatsApp y envíos desde Córdoba a todo el país. 💰 Pagando por transferencia tenés 20% OFF.
Suplementos dietarios. Consultar con médico y/o nutricionista antes de consumir, especialmente si tenés problemas renales. No consumir en embarazo, lactancia ni en niños. Menores de 18 años, bajo supervisión profesional.
